urashima74

「座禅は難しそう」「初心者にはハードルが高い」そんなイメージを持っていませんか？わたしも座禅をはじめるまでは、どうしたら良いのか分かりませんでした。でも、実は、初めての方でも安心して座禅体験ができるお寺はたくさんあります。本記事では”座禅初...